有些人很喜歡喝濃茶、抽煙、和咖啡，可能就因此造成牙齒上牙漬很難看，一般的什么美白牙膏全是騙人的，用了一點(diǎn)效果都沒有，各位有沒有什么好點(diǎn)子??？ 

齒科專家指出，牙膏類的產(chǎn)品一般只是起到普通的清潔作用，對于形成的茶漬是起不到什么明顯效果的。想要去茶漬、美白牙齒，茶漬和煙漬、咖啡漬一樣，都是由于這些長期習(xí)慣食物中所含的“咖啡堿”與 口腔酸環(huán)境反應(yīng)生成的衍生物，叫做牙齒，通常刷牙都無法清除的。因此，要想清楚牙齒上的黃色牙漬，需要做牙結(jié)石的治療護(hù)理。 

刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法－豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。 

1、飲食：合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。 

2、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2－3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。博美口腔牙齒種植中心設(shè)有專門為患者進(jìn)行超聲潔牙（洗牙石）和噴粉潔牙（洗煙漬）的項(xiàng)目，并有培養(yǎng)有素的潔牙士，她們熱情為您服務(wù)，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開。 

3、超音波洗牙：專業(yè)齒科機(jī)構(gòu)的洗牙,主要是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。 厚層的染色。借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。所以，要尋找專業(yè)的啟動(dòng)聲波潔牙方法。